筋トレのための基礎知識 体質による違い、向き不向き、理論のアップデートなどありますが、筋トレはかなりしっかりとしたメソッドがあり、健康維持や身体づくりの役に立つので、覚えておいて損はないと思います。 ちなみに年齢による制約はそれほどないとされていて、50代、60代で始めてバ...

最初に思ったのが「えっ、渋谷？」という意外な場所のチョイス。渋谷っていうとシグマかリコーのイメージです。 でも、もともと富士フイルムは西麻布にあり、仕事で呼んでもらうと渋谷で降りて、明治通りを抜けて表参道を下り、246をちょっとだけ歩いて骨董通りを・・・というのがお決まりの...